10 популярных новогодних обещаний


Канун Нового года - это время, когда можно обратиться к прошлому, а также задуматься о будущем. Это подходящий период для внесения в свою жизнь каких-либо изменений, для обещаний самому себе следовать принятым правилам или условиям. Входят ли ваши решения в 10 самых популярных резолюций уходящего года?

В этой статье приведены 10 самых популярных решений, которые люди принимают в Новый год.

Проводить больше времени со своей семьей, друзьями

Не забывайте встречаться с друзьями по вечерам в любимом ресторане или проводить время с семьей в каком-нибудь веселом заведении. Работа не должна стоять на первом месте!

 

Заняться спортом

Регулярные занятия всегда ассоциировались со здоровым образом жизни и теми преимуществами, которые он дает. Исследования показывают, что спорт снижает вероятность образования рака, помогает избавиться от лишнего веса, улучшает настроение. Почему бы в 2011 году действительно не начать тренироваться в каком-нибудь фитнес-центре?

 

Похудеть

Вопрос похудания по-прежнему волнует многих людей, особенно перед Новым годом. Если и вы задались этой целью, поставьте себе выполнимую задачу и сфокусируйтесь на наиболее важных принципах похудания.

 

Бросить курить

Даже если вы пытались бросить курить раньше, но не получилось, не сдавайтесь на этот раз. Как показывают исследования, в среднем курильщики пытаются бросить около четырех раз, прежде чем это у них действительно получается. Кто знает, может, в Новом году вы действительно сможете вести здоровый образ жизни? Главное - вера в себя.

 

Больше наслаждаться жизнью

В современном мире нас окружает множество стрессовых ситуаций, поэтому весьма ожидаемо, что желание наслаждаться жизнью входит в число популярных новогодних резолюций. И это правильно. Берите от жизни все, не позволяйте стрессам отражаться на вашем внутреннем состоянии.

 

Бросить пить

Это желание также встречается весьма часто, причем как среди людей, выпивающих действительно много, так и среди тех, кто хочет свести спиртное к одному бокалу вина в месяц.

 

Вылезти из долгов

Одно из наиболее популярных желаний под Новый год - это привести в порядок свои финансы. Обязательно верьте в успех, тогда доходы непременно вырастут.

 

Выучить что-то новое

Возможно, кто-то хочет пройти курсы профессиональной переподготовки, выучить иностранный язык или сделать ремонт на кухне, который постоянно откладывался. Желание выучить что-то новое весьма похвально, ведь в процессе обучения вы совершенствуетесь

Источник

Цитаты

Законы не чувствуешь, пока живёшь по ним.
--из книг Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.

Интересные материалы

ВВЕДЕНИЕ: ВЗРАЩИВАНИЕ АЛЬТРУИЗМА Его Святейшество Далай-лама Сострадание, любовь и альтруизм — это не только религиозные качества. Как человеческие существа и даже как животные мы нуждаемся в...

Привязанность и контроль Экман: На Западе наблюдается серьезное непонимание смысла, вкладываемого буддистами в понятие привязанности. Я думаю, что под привязанностью вы понимаете проявление...

Печально видеть людей, которые в своем эгоизме достигли неимоверных результатов. Основой подпитки подобного эго являемся, прежде всего мы, наши близкие, родственники, знакомые, ученики....