Последние материалы

1726. Аюрведический массаж

Аюрведический массаж

Статья

Давайте обратимся к древности, когда не было антибиотиков, но были свои особые техники лечения, вместо таблеток и уколов – чуткие пальцы массажиста. Слово "массаж" пришло из арабского языка и означает "нежное надавливание". Лечебная техника впервые была описана в Китае 25 веков назад. С помощью массажа устранял растяжение связок и великий...

1727. Основы тайского массажа

Основы тайского массажа

Статья

Тайский массаж - это древнейший метод традиционной тайской медицины. Все его приемы представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания, то есть сложную систему воздействия на человеческое тело. Надавливание - это средство стимуляции энергетических каналов, а скручивание и растягивание стимулируют мышцы. Инструмент...

1728. Искусство шоколадного массажа

Искусство шоколадного массажа

Статья

Шоколадный массаж - это потрясающее средство от стрессов и плохого настроения. Ведь при каждом сеансе вы попадаете в шоколадную страну и как будто возвращаетесь в детство. Каждый может избавиться от бесконечных стрессов и побаловать себя теплым, приятно тающим шоколадом! Шоколадный массаж активизирует клеточный обмен и сжигает жир,...

1729. Могущество простоты

Могущество простоты

Статья

Задавали ли вы себе вопрос — как человек передает упорядоченную информацию в окружающий мир? В основном используется два способа — слова (мантры) и знаки рук (мудры). Мудра и мантра — это два обоюдно связанных явления. Все люди творят, но для йогина важно выйти на реальное осознание того, что он творит. Перестать быть автоматом и стать...

1730. Йога для детей

Йога для детей

Статья

Йога развивает силу, гибкость и выносливость, расширяет диапазон движения, улучшает координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат, она учит ум сосредотачиваться, и это ощущается не только в практике йоги, но и в повседневной жизни. Йога, адаптированная для детей, построена на основе традиционных динамических упражнений с...

1731. Искусство релаксации

Искусство релаксации

Статья

За последние сто лет в нашей повседневной жизни произошли значительные изменения. Современная социальная обстановка весьма существенно отличается от древнего уклада жизни. Сегодня энергия растрачивается на всех уровнях бытия. Равновесие утрачено. Люди поглощены погоней за материальными благами. Моральная деградация и преступность, смертность...

1732. Современные виды йоги

Современные виды йоги

Статья

Вы наконец-то решили заняться йогой, но не знаете, какой вид вам лучше всего подходит? Сегодня помимо классических видов йоги с тысячелетними традициями существуют десятки современных разновидностей, в которых хоть и есть похожие элементы, но ставятся совершенно разные акценты. Хатха йога. Почти все современные виды йоги являются той или иной...

1733. Кундалини йога

Кундалини йога

Статья

Эта древняя дисциплина практикуется многие тысячи лет и помогает развить осознанность своих сил и общий потенциал человека. В кундалини йогу входят не только медитации и мантры, но и упражнения на дыхание, а также динамические и статические комплексы. В основе кундалини йоги лежит последовательность статических и динамических упражнений, а...

1734. Что такое чакры и за что они отвечают?

Что такое чакры и за что они отвечают?

Статья

Внутри человеческого организма, помимо разветвленной нервной системы, отвечающей за восприятие физического мира, находится еще и так называемая тонкая система, регулирующая эмоциональное, интеллектуальное, психологическое и духовное существование людей. Она состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных...

1735. Нада-йога или медитация над звуками

Нада-йога или медитация над звуками

Статья

Существует множество разновидностей йоги. В этой статье вы познакомитесь с так называемой Нада-йогой - йогой звука. Особенность этой практики заключается в том, что человек учится концентрироваться непосредственно на звуках, достигая при этом высшей духовной релаксации. Медитация над звуком - это одно из наиболее эффективных средств для...

1736. Разновидности йоги

Разновидности йоги

Статья

В мире есть одна цельная система совершенствования, которая и называется йогой. Она является единым и всеобъемлющим учением, в рамках которого существует множество различных школ и направлений. Школы отличаются друг от друга распределением акцентов, сосредоточением на разных направлениях одного и того же предмета. Почему? Различные системы...

1737. Лечение болезней с помощью йоги

Лечение болезней с помощью йоги

Статья

Современное направление медицины - психоиммунология - подтверждает то, что йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами природы. Под законами природы здесь понимаются не физические или химические законы...

1738. Йога для беременных

Йога для беременных

Статья

Йога - древнее учение, философия, созданная в Индии. В современном мире йога приобрела популярность благодаря стремлению многих людей найти себя, научиться справляться с негативными эмоциями и избавляться от многочисленных стрессов. Сегодня инструкторы преподают значительно измененный, модернизированный и во многом упрощенный вариант йоги....

1739. Как правильно дышать в йоге?

Как правильно дышать в йоге?

Статья

Дыхательная гимнастика йогов с легкостью может заменить все мелкие авторские дыхательные практики, потому что содержит великое множество пранаям - методов контроля дыхания. Этим практикам не одна тысяча лет, и в большинстве случаев новоизобретенные йогами дыхательные упражнения опираются именно на древние знания. Поэтому вполне разумно вместо...

1740. Аюрведические скрабы и маски

Аюрведические скрабы и маски

Статья

СКРАБЫ Скраб должен быть достаточно мягким и не раздражающим кожу, чтобы его можно было использовать ежедневно. Скраб стимулирует кровообращение и очищает поры, предотвращая появление черных угрей путем удаления отмерших клеток верхнего слоя кожи. Он придает коже здоровый блеск и стимулирует рост новых клеток. Скраб, подходящий для вашего...

Страницы

Цитаты

Мораль формирует из животного человека.
--из книг Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.

Интересные материалы

Есть ли бессознательное в буддийском учении? Время презентации подошло к концу, и Его Святейшество одобрительно улыбнулся Джойс. Она воспользовалась моментом, чтобы задать вопрос, который очень...

Часть III. ЭТИКА И ОБЩЕСТВО Глава 11. ВСЕОБЩАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ   Я верю в то, что каждый наш поступок обладает универсальной значимостью. Поэтому этическая дисциплина, нравственное поведение и...

Люди сегодня живут в бешеном ритме — много трудятся, чтобы обеспечить себе комфортное жилье и пропитание, быть не хуже, чем другие, дать образование детям, чтобы они тоже могли работать... Но...

Подписка на Последние материалы