решения. Даже, казалось бы, в самой простой ситуации, мы совершаем ошибки. И напротив, когда рассматриваешь ситуацию без смятения и боязни сделать что-нибудь не так, решение приходит как будто само. Именно к такому результату стремится прийти процесс одитинга. Ненавязчиво и мягко, одитор начинает управлять вниманием собеседника (или преклира — спец.) и концентрировать его на той области, которая его беспокоит и куда ранее он боялся заглянуть. Одитор не дает никаких оценок, он всего лишь заостряет внимание преклира на области дискомфорта, и дает ему возможность самостоятельно сделать заключения.
В процессе одитинга человек постоянно рассматривает один и тот же предмет, до тех пор, пока не получит исчерпывающей информации об объекте. При этом он раскрывает что-то новое в себе самом и в своей жизни. Часть негатива стирается полностью, и перестает оказывать тормозящее действие на человека. Он становится свободным от, терзающего его, конфликта. В это время одитор направляет мысли и разум собеседника, он не позволяет его мыслям «скакать» в разных направлениях и кружить вокруг различных предметов, затрагивая множество тем, которые наваливаются на преклира, делая его состояние еще хуже, чем было.
Таким образом основное правило одитинга можно сформулировать так: стирание негативной сферы в жизни человека, приносящей постоянный эмоциональный и физический дискомфорт, влияющей на развитие его способностей и становление его личности. Чем меньше сфера негативного воздействия, тем больше достижений в жизни человека.
Можно ли самостоятельно научиться управлять вниманием?
В принципе можно. Существует масса специальной литературы, которая учит концентрации внимания. Но научиться самостоятельно управлять вниманием достаточно сложно. К сожалению, очень мало людей, кто умеет это делать. Мы привыкли потакать своим инстинктам, и позволяем своему разуму хаотично блуждать, куда ему хочется. Поэтому, в данном случае, рекомендуется обратиться к опытному одитору, владеющему специальными технологиями и инструментами. Одитор постепенно, шаг за шагом, научит вас контролировать внимание и уверенно управлять им. И в дальнейшем вы легко освоите методы достижения своих целей. На самом деле, от того на сколько мы можем уверенно управлять нашим вниманием, зависит успех и качество нашей жизни.
Не стоит забывать о том, что внимание – вещь тонкая, и методы управления им были развиты относительно недавно. Поэтому подходить к вопросу тренировки внимания
