Джермейн - Дверь парадокса, часть 12

За эти годы мы слышали множество историй от многих из вас о переживании подобного опыта, быть может не столь драматического, но когда вы переживали что-то эмоционально, сдвигаясь в другой режим и перемещаясь в сердце, вследствие чего изменялась вся ситуация. это будет происходить все больше и больше. Разница же в том, что вы можете сдвигаться осознанно, если того желаете. Каждый раз, когда вы испытываете нежелательную ситуацию (например, зайдя в тупик в отношениях с другом/подругой), попытайтесь войти в состояние любви или сочувствия. Поставьте себя в положение противной стороны, почувствуйте то, что они ощущают. Это вернет вас обратно к срединной точке парадокса и отворит дверь. Когда вы там окажетесь, сдвинется сама реальность. Поскольку сделано это вами искренне, реальность сдвинется. По мере того, как вы все более к этому адаптируетесь, вы быстро начнете видеть, насколько это эффективно.

 

Насколько близки сострадание и прощение?


Это зависит от ситуации.

 

Я думаю о концлагере, где людям приходилось быть свидетелями того, как мучили их близких и любимых. Единственный путь, которым они могли избавиться от ненависти и жестокости, охвативших их разум, - это через абсолютное прощение другого человека. Они часто встречались впоследствии и испытывали такое чувство.


 

Прощение действительно может быть побочным продуктом сострадания. Вы обнаружите, что оно приходит впоследствии, хотя иногда может ощущаться и одновременно. В определенных ситуациях может и не оказаться никого для прощения, но в ситуациях типа этой, когда вы доведены до такой точки, прощение является естественным. Иногда психотерапевт может вам сказать, что вы должны простить вот этого человека. Ну, вы не можете прощать кого-то подобно тому, как готовите суп. Здесь нет рецепта. Сначала вы должны дать себе эмоциональное обязательство войти в состояние сострадания, или войти в сердце, а все остальное разворачивается уже оттуда. Это не что-то такое, чем можно управлять головой, а нечто такое, к чему приходят через сердце.

Купить книги Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.

ozon.ru          amrita-rus.ru

 

Цитаты

Поиск рождает многовариантность, а она способствует развитию.
--из книг Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.

Интересные материалы

Борис Болотов — известный ученый с мировым именем, исследователь, наш современник. Болотов выращивал людям новые глаза, пальцы, руки, ноги. В организме каждого из нас имеются рептильные клетки...

«Я» и действие — Почему буддизм уделяет такое большое внимание анализу природы «Я»? Во-первых, анализ имеет дело с «Я» как со средством, действующей силой, и с «Я» как экпериментатором. Это очень...

Ранние представления Давайте перейдем к особенностям неврологии сна. Взглянув на историю изучения сна, мы увидим, что все основные открытия опровергают мнение, что сон пассивен. Вначале неврология...