Вопрос: У меня всегда на душе неспокойно. Внутри меня все еще есть гнев, который я не понимаю. Что-то говорит мне молчи, заткнись, но мне трудно слушать этот голос внутри меня, который говорит молчать. Я боюсь его.

Ошо: Просто больше не подавляй гнев. Чтобы не осталось внутри, это нужно выразить вовне, потому что это единственный способ по-настоящему успокоиться.

Ты можешь утихомирить себя, но такое спокойствие рано и поздно снова будет нарушено, потому что под ним все еще кипит гнев и ждет своего часа. Это как сидеть на вулкане. Кажется, что все спокойно, когда вулкан неактивен, но внутри он готовится к извержению. Часть гнева вышла, часть осталась внутри…но гнев, который вышел, был поверхностным. Тот гнев, который нужно, чтобы он вышел, находится намного глубже. Поэтому так трудно познать его.

Одна часть гнева понятна, потому что она реагирует на определенных людей, ситуации. Ты можешь понять, почему ты сердишься; это «почему» — ясное, четкое. Но когда этот слой, этот поверхностный слой выброшен, тогда вдруг ты входишь в тот гнев, который не относится к внешнему миру, который просто часть тебя. Никто тебя не обижал, на самом деле нет причин для гнева, но он есть. И становится очень трудно понять это, потому что ты не можешь найти причину гнева вовне. Теперь это что-то, что внутри тебя, что принадлежит только тебе.

Гнев выпущен на волю. Нас учили, что гнев проявляется только в определенной стрессовой ситуации. Но это не так. Мы родились с гневом, он часть нас.

В определенных ситуациях он проявляется; в других ситуациях он не проявляется, но он есть. Таким образом, сначала надо выплеснуть поверхностный гнев, a затем идти внутрь в тот источник гнева, который не имеет отношение к кому-либо… в тот гнев, с которым мы родились. Этот гнев ни на кого не направлен, и в этом проблема его понимания. Но нет необходимости понимать его. Просто избавься от него, не отрываясь на ком-то из знакомых, а направь его на подушку, на небо, на бога, на меня. Смысл в том, чтобы выплеснуть его.

Из-за того, что гнев не направлен на кого-то конкретно, он кажется абсурдным. Ты не знаешь, где его выплескивать, как его выплескивать, на кого. Если ты выльешь его на кого-то, возникнет чувство вины, потому что тот другой вообще не связан с твоим гневом. В этом кроется какая-то загадка, и это сильно тебя беспокоит.

И такое происходит с каждой эмоцией. Есть часть любви, которая направлена на кого-то. Но если ты пойдешь глубже, однажды ты