Исцеляющая сила — смехотерапия - страница 2/5

позволяет последовательно увеличивать нагрузки смехом и, с каждым занятием, все глубже очищать и укреплять организм.

Есть одно неоспоримое преимущество смеха перед многими видами лечебных воздействий на человека. И заключается оно в том, что он абсолютно естественен, а значит безвреден. У него нет негативных побочных явлений. Смех разворачивает человека на позитивное восприятие жизни. Уходят страхи, переживания, тревоги. В смехотерапии на вооружение взято именно то, что оздоровление и восстановление происходит без лекарств, а только за счет действия сил самой природы. Во время занятий происходит оптимальное вхождение организма в режим саморегуляции, то есть, сама природа начинает работать на восстановление, оздоровление и омоложение организма.

В мировой практике, а мы берем опыт Америки, Европы, Японии в этой области, там, где активно применяется смехотерапия, едва ли не самая большая трудность, с которой сталкиваются ведущие, заключается в том, как помочь человеку засмеяться.

В качестве вспомогательных средств применяются видеокассеты юмористического содержания, аудиозаписи или даже непосредственные выступления известных сатириков и юмористов, соответствующий антураж, декорации, одежда и так далее.

Но если человеку не нравится тот или иной юморист? Если эти анекдоты он слышал уже неоднократно? Если у него плохое настроение и смех, записанный на кассете, его просто раздражает? Ну не щекотать же его насильно?!

Опыт показывает, что быть одинаково приемлемым для всех сразу, не удается. И не факт, что хотя бы для большинства.

В этом случае серьезного результата от такой смехотерапии, конечно, ожидать не приходиться.

Еще одна сложность, с которой сталкиваются в своей работе инструкторы по смехотерапии, связанна с дозировкой воздействия смеха на групповых сеансах. Особенно, когда в зале присутствуют больные или очень ослабленные люди. А трудность заключается в том, как при определенной дозировке, остановить начавшийся бурный смех, не доводя его до истерики и психо-эмоциональной перегрузки? Ведь такие перегрузки могут существенно отразится на ухудшении физического самочувствия человека. Если в зале 5-6 человек, это один разговор, а если – 100 или 200?

Если взять выступление юмориста, то там смех вызывается исключительно через интеллектуальное восприятие его человеком. То есть, это — поверхностный вариант, зависящий от множества факторов.

Задача смехотерапии, как целенаправленного лечебного воздействия, — помочь

Источник

Интересные материалы

Цикл воплощений — Нагарджуна представляет еще одно достоинство практики йоги сна и йоги сновидений: искусное использование возможностей, которыми мы как человеческие существа обладаем на этой...

  I ОСНОВЫ   1. ТРИ СПОСОБА ПРАКТИКИ   ПРОСВЕТЛЕНИЕ БУДДЫ КАК ПРИМЕР ДЛЯ НАС Одни буддийские школы считают, что Будда Шакьямуни достиг просветления в Индии в VI веке до нашей эры, пройдя...

Глава 24 МАТЕРЬ МИРА             Один из величайших законов мироздания есть закон аналогии, который гласит: "То, что находится внизу, аналогично тому, что находится вверху, и то, что вверху,...