его отношение к жизни. Жизнь, какой была, такой и осталась! Поэтому надо браться за "стенку", утоньшать ее. А это уже работа над собой, над своим совершенствованием.

И еще одно, немаловажное замечание: смех, тренируем! Каждый человек умеет смеяться. Только часто, по разным причинам, зажимает в себе эту способность.

На занятиях смехотерапии люди учатся максимально открываться смеху, доверять ему как хорошему, верному другу. Как правило, большинство наших участников курса, раскрываются где-то на третьем-четвертом занятии. Вот тогда и начинается более серьезный подход: инструктора могут взяться за дело более основательно.

Особенности метода.

Уникальность нашей программы смехотерапии заключается в следующем:

Для "запуска" смеха не требуется какой-либо внешний раздражитель, который обязательно используется в такого рода тренингах и, который, как мы говорили, не для всех одинаково приемлем. Смех в программе используется не только ради самого смеха и хорошего настроения. Одна из множества его функций, это подготовка организма человека к более эффективному воздействию на него дыхательных, физических и умственных упражнений.

Задача смехотерапии убрать скопившиеся зажимы и напряжения на уровне интеллекта, нервной системы, физиологии, гладкой мускулатуры, которые, усугубляясь, приводят к болезням. А, тренируясь человек сможет выдерживать все более высокие нагрузки. Ум, психика, нервная система, физиология, очищаясь, становятся стабильнее и крепче. Соответственно и в жизни у человека все становится гораздо проще, легче и счастливее.

В комплексном воздействии смехотерапия позволяет высвободить огромное количество жизненной энергии, которая ранее тратилась в пустую, на поддержание тех самых, совершенно не нужных внутренних напряжений.

Далее сама природа направляет эту освободившуюся энергию в нужное русло: на омоложение и оздоровление всего организма. Мы не один год наблюдаем за нашими курсантами и имеем тому неизменное подтверждение.

И еще... Каким бы это парадоксальным ни показалось, но совершенно не принципиально наличие самого смеха у всех в аудитории и на каждом занятии. Положительное воздействие энергии смеха все равно происходит для всех одинаково — интеллект «молчит» и не вносит сопротивления действиям сил природы.