цель через два дня.
3. Планирование.
Если вы выбрали для себя свой мотив и поставили цели, то теперь запишите их на листике. Так как именно возможность перечитать их поможет вам идти до конца в их реализации. Полезно будет поставить перед собой долгосрочные цели, промежуточные и краткосрочные. Ведь чем более проработан и детализирован план, тем проще будет его выполнять.
1. Как ставить цели долгосрочные.
Долгосрочные цели – это сама цель, к которой вы стремитесь. Например, выучить иностранный язык, поправить своё здоровье, выучить какую-нибудь программу для работы на компьютере и так далее. Но, пожалуйста, не отрывайтесь от реальности: вряд ли вы сможете выучить 10.000 слов за месяц, или освоить программу за вечер.
2. Как ставить цели промежуточные.
Эти цели должны охватывать срок в неделю или больше, в зависимости от поставленной цели. Пример промежуточной цели: выучить за неделю 200 слов, разобраться с чертежами какой-нибудь программы и так далее.
3. Как ставить цели краткосрочные.
Это те цели, которые необходимо выполнять каждый день. Например, выучить 30 слов и правило употребления их в множественном числе и так далее.
4. Реализация целей.
Обязательно поощряйте себя, особенно если вы сделали больше, чем было необходимо. Записывайте свои успехи в специально отведённую тетрадку, чтобы перечитав эти достижения у вас сразу же отпадало желание бросать реализацию планов.
Через некоторое время выполнение ваших целей станет для вас частью образа жизни, и тогда вы добьётесь того, что сами пожелаете. Нужно только терпение.
