что думайте: «Я буду зарождать в сердце сострадание! Я сосредоточусь на сострадании».

И в течение дня вы можете повторять мантру, наговор божества сострадания — Авалокитешвары, по-тибетски Чэнрэзи, Сострадательнозрящего: ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ — это шесть слогов пожелания существам шести участей рождения: адов, духов, животных, людей, полубогов и богов избавиться от страданий и обрести счастье, наивысшее счастье. Вы можете начитывать эту мантру, этот наговор, перебирать чётки. Так легко! Сколько пользы — и так легко! И от начала до конца, много раз, когда повторяем ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ, зарождайте в сердце своем сострадание.

Так легко уничтожить страдание в своей жизни и создать массу добродетели! Все птицы, курицы, гуси, воробьи... начитывали бы мантру ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ (показывает, как перебираются чётки при начитывании) — если бы, конечно, их тело позволило... все кошки, коровы, собаки, крокодилы — даже крокодилы! (открывая глаза, смеётся увиденной картине) — крокодилы тоже начитывали бы ОМ МАНИ — если бы тело позволило! — даже крокодилы! (опять задумывается с закрытыми глазами, молчит)... если бы тело позволило...

И ещё — почитание Гуру. Почитание Гуру приносит постижения... Медитации о карме, пост, медитации о четырёх истинах — нижний путь. Потом — дух Пробуждения... Созерцание пустоты... Потом — практика тантры. Этап зарождения. Этап завершения. Если есть посвящения, можно практиковать тантру. Тогда во всех обыденных действиях, таких, как еда и другие — созерцаете себя божеством, делаете подношения себе в форме личного святого божества созерцания... Так накапливается много заслуг... И постигаете пустоту себя как божества — нераздельно... Так накапливается Мудрость... И в итоге — Пробуждение...

Так легко — на основе этого драгоценного человеческого тела, если зарождаете в сердце своём сострадание, если преобразуете свою жизнь...