Освоить аутотренинг - доступно всем - страница 2/2

заполняете ими отмеченные места заготовки и получаете собственный аутотренинг. Теперь начитайте его на диктофон. Прослушивайте каждый день. Результат обязательно будет. Если Вы ясно знаете, к чему стремитесь, твердо верите в свои силы и настроены на регулярные ежедневные занятия, то все получится.

Начните заниматься аутогенной тренировкой. Это доступно каждому!

Источник

Интересные материалы

Осознанность Далай-лама (через переводчика): Чем выше вырабатываемая вами способность проявлять внимание, тем лучше вы сможете на­блюдать и понимать это свойство. Экман: Да. Далай-лама (через...

Будди́зм (санскр. बुद्ध धर्म, buddha dharma IAST; пали बुद्ध धम्म, buddha dhamma, «Учение Просветлённого» — религиозно-философское учение (дхарма) о духовном пробуждении (бодхи), возникшее около VI...

Хотите знать, кто вы на самом деле? Зачем родились именно здесь и в это время? Что означает происходящее вокруг и ваша жизнь в частности? Что ждёт вас после этой жизни? В чём суть Реальности?...