От самооценки к самоценности или Путь трансформации сознания - страница 5/9

ведь человек не может жить без людей, вне общества. Поэтому личность подстраивается, следует внушённым установкам и правилам, обретает авторитеты, чьё мнение о себе считает беспрекословным . И МЫ манипулирует нами, подталкивая к тому, чтобы быть ТАКИМИ, какими в этом круге принято.

Мы боимся вызвать их осуждение, негодование, чтобы между нами и этой группой не возник конфликт, и нас из неё не вытолкнули. Поэтому многие сознательно, а чаще бессознательно, ограничивают число МЫ . И появляется граница, так называемая «привычная территория», которая воспринимается как безопасная. Это очередная клетка, выходить за рамки которой мы опасаемся: а вдруг будет ещё хуже. Отсюда — страх поменять работу, начать что-то с нуля в новой профессии \ обществе \ стране \ в своей жизни.

Чем меньше МЫ, тем больше ОНИ, то есть остальной мир. Это те, кто не разделяет то, что нам дорого, кто живёт и действует по другим принципам. Либо мы им сопротивляемся, критикуя и споря, либо смотрим на них снисходительно, сверху вниз, как на культурно \ интеллектуально \ духовно \ не очень развитых, иногда — снизу вверх, как на кумиров. Они – чужие, те, кому мы противопоставляем себя.

Ядро «Я-Концепции» — самооценка

Это то, что мы чувствуем по отношению к себе , и больше всего защищаем. Мы страдаем от обид, когда она падает, нам кажется, что мы поднимаем её, когда приукрашиваем свои достоинства. Это самоуважение и есть разрешение, которое мы себе даём, чтобы быть здоровыми и счастливыми.

Отношение к себе у личности складывается из того,

  1. насколько мы любим и принимаем себя , во всех своих плюсах и минусах;
  2. как тайно себя оцениваем, насколько стоящим и значимым человеком себя считаем в плане профессионализма и эффективности. Это – наша готовность быть успешным и богатым.

И. Калинаускас рассматривает ядро самооценки как дробь. Её числитель – наши притязания, а знаменатель – требования к себе, чтобы воплотить то, на что мы замахнулись.

Если числитель завышен – это огромные претензии к окружающим, в результате которых человек считает себя непризнанным гением, неоценённым обществом неудачником, жертвой чужого произвола.

Заниженный числитель рождает прячущегося от жизни человека, может быть, талантливого, но засадившего себя в угол, не верящего в свои силы. Это неуверенность, вечные сомнения и колебания, загубленные способности, несостоявшийся рост.

Неуёмные требования к себе – это комплекс перфекционизма: терзания,

Источник

Интересные материалы

1. Ложь и Неведение Неведение означает Авидью: отделенное сознание и эгоистический ум и жизнь, которые проистекают от этого, и все, что естественно для обособленного сознания и...

Как мы переживаем эмоции Мое собственное определение эмоции, появившееся в резуль­тате многолетних наблюдений за ситуациями, в которых лю­ди демонстрируют различные выражения лица, подразумевает...

Петр Григорьевич Зорин - врач-психотерапевт, популяризатор интегральной йоги, пишет и издает книги, возглавляет Санкт-Петербургский Центр эволюционных исследований сознания человека....