Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?

Память в сновидении - Как лучше запоминать свои сны?

 Думаю, каждый из нас согласится с тем, что он проживает параллельную жизнь, находясь в сновидении.. Жизнь яркую, чувственную и полную эмоций. Наше сознание испытывает весь спектр ощущений находясь в состоянии сна, от неподдельного ужаса до искреннего восторга. 

К сожалению, сегодня в области изучения сновидений больше вопросов чем ответов. Какое значения оказывают сновидения на нашу реальную жизнь? Почему почти каждый раз мы забываем то, что так ярко видим в своих снах? И в конце концов, что заставляет нас просыпаться? 

Здесь мнения расходятся...

Ученые из калифорнийского университета

Команда исследователей под руководством профессора Атаннасиса Сиапаса, использовала высокоточную записывающую и вычислительную аппаратуру, чтобы услышать процесс запуска нейронов в мозгу крысы. Эта методика позволила им вычислить пары нейронов, между которыми осуществляется синхронизация.

«Все это указывает на то, что из гиппокампа исходит сигнал в неокортекс, где и происходит запись воспоминаний», — комментирует результаты опытов участник проекта Казимир Верзжински. 

Профессор Сиапас выдвинул предположение, что именно сон является оптимальным состояние для процесса постоянного запоминания. Эта теория подтвердилась, но лишь отчасти. В фазе БДГ (быстрого движения глаз), на которую приходится 80 процентов всех сновидений человека, синхронизация между нейронами происходила очень редко. Ученые предполагают, что именно эта слабая связь между восприятием и памятью является причиной того, что человек далеко не всегда может запомнить свои сновидения.

Оккультная версия шаманов и магических практиков

Отходя от научного возрения, которое так же мало чего объясняет, можно сказать, что мы забываем свои сновидения из-за отсутсвия психологических сил или так называемой "внутренней энергии". Под конец дня наше сознание оказывается выжатым как лимон, поэтому все происходящие во сне события стираются. Мы забываем то что видели практически сразу, стоит только повернуть голову в другую сторону.

Не стоит путать психическиую энергию с физической. Витает мнение, что ложась спать с уставшим телом, а не сознанием, шансы запомнить свой сон увеличиваются.

Техники запоминания снов

Человек всегда был силен на выдумку, страстно преодоливая барьеры поставленные матушкой природой. Подобно тому, как мы покорили воздух и космос мы научились развивать память об увиденных сновидениях. Кто-то намеренно не пользуется приведенными

Источник

Цитаты

Поиск рождает многовариантность, а она способствует развитию.
--из книг Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.

Интересные материалы

Современная психология и психиатрия, а также психосоматическая медицина определенно подтверждают, что причины ментальных и физических расстройств нужно искать в глубинах подсознания....

Возвращение Возвращаясь через северную Индию в Дели, я ощущал повсеместную напряжённость — продолжались столкновения между индуистами и мусульманами, разгорался конфликт на пакистано-индийской...

Импровизированная лекция   Вы знаете, что когда вы едите, ваш организм поглощает все для него полезное и старается избавиться от чуждого ему или вредного. Но организм не всегда в состоянии сделать...