указания перед проецированием, или перед тем как лечь спать. Это может быть разновидностью установок. Например, что-то в этом роде: "Я вспомню все, что я буду делать этой ночью". Повторяйте это снова и снова, пока вы не устанете это делать.

Наконец, это поможет вам, если у вас есть определенный замысел в каждой проекции. Соедините это с установками и запрограммируйте себя на это. Например, Я поеду на пляж, и все запомню..... Я поеду на пляж, и все запомню......

Наконец, помните, что первые несколько проекций должны быть очень короткими. Это обязательно. Лучше иметь 30-ти секундную проекцию, которую вы будете помнить, чем всю ночь блужданий, которые вы забудете.