ним стоит отнести эвкалипт, лимон и грейпфрут.

Кстати, лёгкое, приятное засыпание смогут обеспечить эфирные масла душицы и валерианы. Все виды перечисленных масел способствуют облегчению переживаний человеком кризисных ситуаций, обретению внутренней гармонии, а в сочетании с ритуализациями (песнопениями и молитвами)способны пробудить духовность.

Квалифицированный подход ароматерапевта всегда позволит отрегулировать с помощью специально подобранных комбинаций из эфирных масел душевное и психоэмоциональное состояние любого человека.

Важно понимать, что задача специалиста заключается в том, чтобы правильно рассчитать комбинацию масел по отношению к решаемой проблеме.

Правильным будет заметить, что на регуляцию психических процессов человека могут оказывать действия такие методы ароматерапии как: общий аромассаж, трансдермальный ( при помощи попадания эфирных масел через кожные пути), частичные аромамассажные ванны, дыхательные комплексы, рефлексомассаж с эфирными маслами, метод с использованием аромалампы, при помощи холодных ингаляций, с использованием специальных медальонов и духов.