говорится: "Утро вечера мудренее" . Это значит, что надо ложиться и вставать вовремя. Нежелание действовать возникает от усталости, а усталость возникает оттого, что человек не вовремя ложится спать.
Чтобы оптимизировать свой сон, нужно лечь в то место, которое подходит вам. То есть надо спать там, где положено человеку. Есть места, где нельзя спать. Это биологически плохие места. Обычный человек должен спать примерно 6 часов. Поэтому с 4 часов утра уже можно спокойно вставать с постели. Есть такая закономерность: если человек занимается духовной практикой, то есть он думает о Боге, то у него появляется больше счастья внутри, и отдыхать ему надо меньше. Такие люди могут вставать с 3 до 4 часов утра. Тот, кто встает с 3 до 4, тот способен осознать глубокие тайны. Чем позже человек встает, тем он меньше способен на это. Если человек встает с 4 до 5 утра, то он способен быть глубоким оптимистом, потому что в это время Земля как раз пребывает в состоянии оптимизма. Счастье окутывает Землю с 4 до 5. А с 3 до 4 присутствует сила знания. С 5 до 6 утра еще присутствует сила спокойствия и здоровья, но оптимизма уже меньше. Если вставать в промежуток с 6 до 7, то у человека будет более-менее нормальный тонус, и он сможет справиться со своими болезнями. То есть он сможет еще как-то существовать, не сильно болея. А если человек встает после 7, то он уже не может быть здоровым. Человек, вставший после 7 часов утра, будет иметь склонность к заболеваниям. Жизненный тонус человека, его состояние счастья, находится в прямой зависимости от того, когда он встает. Чем позже человек встает, тем меньше счастья у него внутри. Желание или нежелание вставать утром связано с другой силой, которая называется желанием жить или нежеланием жить. Когда у человека есть цель в жизни, ему хочется вставать рано. Когда у человека нет цели в жизни, ему не хочется вставать рано. Например, в воскресенье незачем вставать рано, поэтому вставать не хочется, а хочется лежать. Таким образом, мы уничтожаем весь этот воскресный день. Мы ни на что не способны в этот день. Потому что у человека, встающего после 7 утра сила оптимизма нулевая. Поэтому в воскресенье, когда всей семьей поспят допоздна, к вечеру все потом переругаются и думают: " Скорей бы на работу, подальше от этих родственничков" . Это происходит потому, что сильно увеличивается пессимизм. Настроение падает и человек думает: "Ну вот, наконец-то, я отдохну в воскресенье" . А потом весь день думает:
