"Жизнь - как в ней разобраться?" Владимир Майков

Гроф составил одну из современных картографий холотропного мира, основанную на переживаниях людей, которые у него лечились и учились. Т. е. то, как все устроено: где находятся опасные, волшебные, таинственные места этого мира, где источники, где дворцы, где равнины... Это карта нас с вами, наших внутренних пространств.

Первая книга Грофа так и называлась — « Области человеческого бессознательного » — где он впервые во всей полноте поведал свою картографию миру. Но в те времена Гроф еще был, в общем-то, фрейдистом и у него еще не было нужных слов для названия тех просторов, которое он изучал как бессознательное. Потом он понял, что «бессознательное» — это дань традиции глубинной психологии и, прежде всего, психоанализу. Наверное, более точно было бы назвать это миром человека, глубинами человека, тем, что открывается нам, когда мы идем в глубину самих себя. Мир, описанный Грофом, — это мир нашей глубины.

И глубина здесь противопоставлена поверхности. Поверхность — это наша повседневная жизнь, которая на девяносто-девяносто пять процентов автоматична. Автоматична, потому что мы действуем в этой жизни — в своих реакциях, в своих мыслях — как автоматы. В нас что-то возникает, мы реагируем, но мы не осознаем. Мы не свободны: помимо нас, помимо нашей воли, нашего желания, нашей направленности возникают мысли, накатывают какие-то чувства, эмоции, решения, в нашу жизнь вторгаются другие люди, с их проектами, с их проблемами, это влияет на нас, — т. е. с нами все случается, жизнь воздействует на нас, и мы — реагируем, реагируем автоматично, запрограммировано. Автоматичны наши рефлексы, в очень большой степени автоматично наше мышление.

И недаром одной из самых популярных систем психотерапии и изменения себя является система, основанная на бихевиоризме, т. е. на изучении законов поведения человека. Основателем бихевиоризма является Иван Петрович Павлов. И бихевиоризм говорит о том, что нет необходимости вводить такую зыбкую и непонятную материю как психическая жизнь, как сознание, достаточно просто наблюдать за проявлениями человека и изменять эти проявления, потому что они укладываются в очень простые закономерности — стимул-реакция. И поэтому даже современные продвинутые системы, типа НЛП или системы позитивного мышления Луизы Хей, основаны на бихевиоризме, на том, что мы в очень большой степени являемся мыслящими автоматами и можем перепрограммировать себя.

Давно известно, что в течение дня в нашей голове проходит

Источник

Цитаты

Отказ от удовольствий - это уже путь духовного подъёма.
--из книг Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л.

Интересные материалы

Баланс мудрости и сострадания Экман: Давайте рассмотрим пример, имеющий отношение к рас­сматриваемым нами вопросам: представим себе медсестру детско­го онкологического отделения, которая ежедневно...

Завиден путь счастливчика, умеющего покорять судьбу. Его мечты сбываются. Его жизнь прекрасна. Но какое испытание встречается на пути исполнения желаний и как его правильно преодолеть?...

Перестать бояться, означает начать новую жизнь. Это значит отбросить всё, что нас пугало раньше... но сделать это очень приятным способом. Для этого нам нужно сделать шаг на встречу...