Что такое психотерапия?


Ты пришел в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать твои. Ты – это ты, а я – это я. Если мы встретимся и поладим – это прекрасно. Если же нет – то ничего не поделаешь.

Фредерик С. Перлз

Зачем или почему люди приходят в кабинет психолога или психотерапевта? Если «почему?» – то ответом будет: потому что плохо, трудно, больно. Потому что не складываются отношения с близкими людьми, с коллегами по работе, потому что есть очевидные психосоматические заболевания, потому что тупик или усталость, отчаяние или страх.  Понять человека, прояснить для него его жизненную ситуацию и посочувствовать ему – пожалуй, все, что может сделать психотерапевт в отношениях с клиентом, если звучит вопрос «почему», «почему это со мной происходит?» И иногда такого психологического шага и дела вполне достаточно. Клиент поддержан, обрадован и успокоен.
Естественно, этим проблемы не решаются, но облегчается существование клиента. Способен ли вообще психотерапевт решить проблемы клиента? И что же такого на самом деле происходит в процессе психотерапии? Зачем она вообще нужна?

Внимание, ответ: психотерапия – это не подготовка к жизни, это – сама жизнь. Цель психотерапии – осознание. Путем осознания и решаются проблемы клиента. Без участия самого клиента терапевт не может решить ни одной его проблемы. Терапевт побуждает клиента к личностному росту. Терапевт поддерживает индивидуальность клиента, участвует в процессе интеграции его жизненного опыта. Терапевт помогает клиенту принять на себя ответственность за свою единственную, неповторимую и конечную жизнь. Терапевт вступает с клиентом в терапевтические отношения и сопровождает клиента в его путешествии к самому себе. Вот за чем человек может прийти на психотерапию. Решение уже имеющихся проблем клиента, обретение им свободы, умение обращаться с собственной реальностью, выстраивать границы, держать дистанцию, самовыражаться, адекватно реагировать на ситуации и творчески приспосабливаться – все это частные темы, задачи и эффекты основного процесса психотерапии?– процесса осознания.

Что следует знать, прежде чем вы решите стать клиентом психотерапевта?

Вам следует убедиться в компетентности и профессионализме выбранного вами специалиста, проверить документальное подтверждение статуса. В Украине на данный момент не существует государственных учреждений, выпускающих специалистов по специальности «психотерапия».

Источник

Интересные материалы

Эволюция человечества… Основные Теософские знания…Об истинной любви… Низший полюс любви…Подлинная любовь и страсть… Познание высшего проявления любви…Любовь — выражение единства через...

Перестать бояться, означает начать новую жизнь. Это значит отбросить всё, что нас пугало раньше... но сделать это очень приятным способом. Для этого нам нужно сделать шаг на встречу...

Перевод: Узланер Михаил. Д.И.: И это замечательно. В этом я бы хотел убедить людей. Чем больше вы будете говорить свою правду - даже если люди не слушают - тем больше вы меняете, или предлагаете...