На иврите слово лечение будет рафуа (рейш, пей, вав, алеф, хей)

На иврите слово расслабление будет рафуй (рейш, пей, вав, юд)

Получается что в одном слове (лечение) есть алеф (Бог), а вдругом слове (расслабление) тоже слово только без алеф (без Бога). Из этого мы делаем вывод что нужно найти любой метод расслабления, такой какой вам удобен можете просто лечь на кровать и поочереди расслаблять все мышцы и кости и глаза, всё, а потом опустошите себя и впустите в себя свет Творца, всё что есть это Бог и поэтому всё что полое пустое, заполняется Богом. Вы можете просто стоять и очень расслабиться тут же воидёт свет Бога.

Вы можете воспользоваться техникой Шавасана лежать как труп на полу ноги в 1.5 ширины плеч и расслабляться подложите специальную подушку под шею, и расслабтесь, полежите на спине потом на обоих боках, на животе, расслабтесь делайте это по 15 минут. И представляйте себя пустым. Наполняйтесь светом Бога.

Вы можете расслабленно двигаться типа тай-чи, тогда энергия будет течь.

Вы можете стоя подёргать расслаблено руками, ногами и телом пусть оно падает куда его тянет, только не ломайте себе костей, эта техника немного опасна.

Если вы видите что энергия где то не идёт, тогда расскайтесь мысленно в том что вызвало этот блок, даже если вы не знаете в чём расскаиваться, расскайтесь чистосердечно и попросите Бога показать вам знаками или мыслью что вы нарушили. Вот и вся методика.

Когда вы расслаблятесь позвольте вещам происходить не сопротивляйтесь, даже не принимайте это, приятие это немного аггрессивно, просто идите туда куда ведёт вас эта энергия — станьте в каком то смысле энергией Дао!