существования человечества и мира вообще. Пытается понять свое предназначение в этом мире. Кризис сопровождается изменениями в восприятии действительности. Происходит переоценка существующих ценностей и своего пережитого личного опыта. Этот период жизни может сопровождаться отходом человека от активной социальной жизни и уходом его в религию (человек ищет новую веру в себя и в других людей). Иногда в обществе это состоянием называют «состоянием духовного поиска»/ «поисками себя».
Специфика протекания любого из вышеперечисленных кризисов зависит от индивидуальных особенностей человека: его темперамента и характера. Похожих кризисов не бывает! У каждого человека он проходит по-своему.
Самый сложный случай в моей практике, с которым приходилось встречаться.
- Психологический кризис (некий случай в жизни).
- Возрастной кризис (переоценка ценностей с учетом изменений в физиологии).
- Кризис среднего возраста (переоценка жизненного пути).
- Экзистенциальный кризис (поиск нового смысла жизни).
И все эти кризисы произошли у одного клиента в течение года!
Что делали на последнем этапе социальной адаптации:
- Определили смысл жизни.
- Выбрали путь с учетом смысла жизни и имеющихся возможностей в социуме.
- Определили, что важно, а что нет для того, чтобы следовать своему пути. Определили, что помогает, а что мешает ему следовать. Разобрались с ведущими потребностями.
- Далее клиент самостоятельно организовал с учетом «новых ориентиров» свою жизнь.
Научное определение кризисов
Психологический кризис – состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование личности в рамках прежней модели поведения (из-за изменений условий среды), даже если она целиком устраивала данного человека. Кризисы проявляются при стрессах, как страхи, чувство неуверенности и т. д.
Возрастной кризис . Переоценка системы ценностей (новые приоритеты важности).
18-21 год. Встреча со взрослостью – переживания, связанные с самоопределением, поиском своего места в мире взрослых.
Кризис 30-ти лет (27-32 года). Оценка собственных достижений. Человек задумывается о том, насколько он реализовал себя в соответствии с социальными установками общества, по большей части это касается карьерных достижений.
35-45 лет. Кризис среднего возраста. Переоценка жизненного опыта и выбранного пути. При необходимости поиск нового пути.
Кризис среднего возраста – долговременное эмоциональное состояние (возможна депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем
