вы подготовите заранее.
ПРОГОВОР:
Возможно, вы захотите начать с релаксационного упражнения. которое
было приведено перед "Медитацией в паттернах сегодняшнего дня".
Закройте глаза. Устройтесь комфортно и начните дышать так, как вы ды-
шите во сне. Затем представьте, что вы стоите перед собственным домом и
смотрите на вход... Визуализируйте свою квартиру. Вам удалось? (Пауза в
десять секунд.) Затем вообразите себя парящим над своим кварталом или ули-
цей. Присмотритесь к тому, что под вами, и запомните, как это выглядит...
Затем представьте, как вы парите над своим городом. Как он выглядит с
этой высоты? (Пауза в десять секунд.) Затем скажите себе, что желаете
представить, какой вид откроется, если посмотреть сверху на восточное по-
бережье - пролететь над береговой линией Атлантического океана... Что вы
увидели?.. Спокоен ли океан?.. Или он волнуется?.. Видите ли вы в нем иг-
рающих дельфинов?.. Видите ли вы прибой?.. Есть ли на берегу люди?..
В своем воображении скажите себе, что вы парите над побережьем Вирд-
жиния-Бич. Через дорогу от океана вы заметите большой коричневый трехэтаж-
ный дом. Это и есть Ассоциация Эдгара Кейса, находящаяся на углу 67-ой
улицы и Атлантик-авеню... Видите ли вы главный корпус?.. Видите ли вы дру-
гие здания рядом?.. (Пауза в десять секунд.)
А сейчас, в своем воображении, опуститесь на землю перед парадным
входом главного корпуса. Как выглядит ручка?.. Можете ли вы ее почувство-
вать, берясь за нее, открывая дверь и входя внутрь?.. Оказавшись в цент-
ральном холе Центра для посетителей, оглядитесь вокруг. Что вы увидели?..
Увидели ли вы книжный магазин справа?.. Видите ли вы других посетителей?..
Какого цвета ковер?.. Висят ли картины на стенах?.. Осмотрите первый этаж
здания, отмечая то, что вы видите и кого видите... (Пауза в десять се-
кунд.)
Когда почувствуете, что готовы, поднимитесь в своем воображении по
лестнице в холл второго этажа... Туда вы войдете через другую дверь. Пос-
мотрите налево и направо... Что вы видите? Заметили ли вы витрины? Нашли
ли вы библиотеку? Видите книги? Войдите в библиотеку и представьте, как
выбираете какую-нибудь определенную книгу... Возьмите ее в руки и рассмот-
рите. Видите ли вы, что написано на обложке?.. (Пауза в десять секунд.)
Есть ли какая-то причина,
